Mit Sport gegen Winterspeck und den Coronablues

Ein Produkt von Norbert Vander | Sport ohne Gerät für jedes Alter

Bleibt fit mit dem KSC und Medifit

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Lernziele dieses Produkts

Auch der unsportliche und ältere Teilnehmer erlernt mit diesem Kurs die Basics für ein Fitnesstraining zuhause ohne Geräte


Produktbeschreibung

Der Kaarster Segel-Club bietet in Zusammenarbeit mit Medifit Kaarst mit diesem Online Fitness-Kurs die Möglichkeit sich auch ohne Sportstudio zuhause fit zu halten. Es werden keine besonderen Geräte benötigt. 

Dieses Produkt enthält:

Das erwartet Sie in diesem Produkt:


  • Einführung
  • Abschluss